Manage je energie

Het doel van deze training is inzicht krijgen in zaken die energie opleveren en kosten. Hoe houdt je daar een goede balans in? Goed slapen, bewegen en eten zijn de basis van het fysieke deel van energiemanagement, maar dat is lang niet alles. Energie en motivatie zijn sterk met elkaar verbonden. Verschillende vormen van motivatie zorgen ervoor dat iets energie kost of juist oplevert.
Een deelnemer leert in deze training wat persoonlijke verbeterpunten zijn op gebied van energiemanagement, op fysiek, of psychologisch vlak.

Wat krijg je?

  • Inzicht in zaken die energie kosten en opleveren
  • Energie in relatie tot vitaliteit en motivatie
  • Praktische ideeën voor het managen van je energie
Aanmelden
Terug naar alle trainingen
  • Data: dinsdag 18 augustus 09:00 – 11:00

  • Doelgroep: Werkgevers + medewerkers
  • Trainer: Caroline Slikker, Trainer/Vitaliteitscoach Adaptics

  • Vorm: Interactief

  • Maximale groepsgrootte: 15 personen

  • Kosten: €49,95 ex BTW per deelnemer

Aanmelden